汗を流して心身整う、最近大人気のサウナ。日々を癒やすのにオススメのサウナで、気を付けたいのが汗のかきすぎによる脱水症です。一回のサウナ浴で、300〜400mlもの汗を流すと言われています。

脱水症と熱中症を防ぐためには、” 水分補給 ”が大切。今回は、効率よく水分補給を行える「経口補水液」をご紹介します。

～経口補水液とは？～

汗をかくと水分だけでなく、電解質も失われてしまいます。経口補水液は、体内から失われた水分と電解質を効率よく吸収できるようになっています。
サウナによる脱水時だけでなく、下痢・嘔吐に伴う脱水時などにもご使用いただけます。

※飲み過ぎには注意が必要です。ラベルの表示をよく読んでお飲みください。

～アリビオ薬局にある経口補水液～

『OS-1』：軽度から中度の脱水症に適した経口補水液です。
『アクアソリタ』：リンゴ味でとても飲みやすく、日常生活の中でのご使用に適した経口補水液です。

経口補水液を上手に活用し、サウナでしっかり整いましょう！

アリビオ薬局では、他にも一般用医薬品及び健康食品等は約130種類を取り揃えております。お取り寄せもご対応いたします♪

また、『お悩み相談の個別デスク』は、着座式のため、足腰の悪いご高齢の方も、ご負担なく投薬及びご相談していただくことができます。